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A casca de ovo é particularmente rica em cálcio. Apenas 1 grama de casca contem 90% da dose diária recomendada.
composição da casca de ovo
Valor nutricional por 100g

Calorias 0%
Lípidos 0%
Hidratos de Carbono 0%
Proteína 1g

Vitaminas 0%

Minerais

Cálcio:             90 000mg - 9000% (DDR)
Magnesio:        2400mg - 600% (DDR)
Fósforo:           840mg - 84% (DDR)
Potássio:          800mg - 23% (DDR)
Sodio:              900mg - 38% (DDR)

*%DDR = Dose Diária Recomendada.

Casca de Ovo - Valor Nutricional