O licopeno é considerado por muitos como o antioxidante mais poderoso, sendo conhecido pela sua eficácia no combate e prevenção do câncer assim como doenças cardíacas. Sem dúvida que também é uma escolha obrigatória, para quem procura a juventude e regeneração celular. O licopeno impede a oxidação celular, evitando assim o envelhecimento precoce da pele e de todo o organismo.
Este antioxidante não é produzido pelo nosso organismo. Trata-se de um carotnóide e pode ser encontrado em diversas frutas e vegetais.
Em baixo listamos algumas das frutas que mais contêm licopeno
1) Goiaba 5200μg em 100g
2) Melancia 4530μg em 100g
3) Tomate 3040μg em 100g
4) Papaya 1830μg em 100g
5) Toranja 1140μg em 100g
Este antioxidante não é produzido pelo nosso organismo. Trata-se de um carotnóide e pode ser encontrado em diversas frutas e vegetais.
Em baixo listamos algumas das frutas que mais contêm licopeno
1) Goiaba 5200μg em 100g
2) Melancia 4530μg em 100g
3) Tomate 3040μg em 100g
4) Papaya 1830μg em 100g
5) Toranja 1140μg em 100g
