A Rhodiola Rosea é uma planta muito especial para quem quer aumentar a sua força e resistência física sem levar corpo à exaustão adrenal. Isto significa que esta planta oferece suporte ao organismo para balancear corretamente os níveis de stress e estabelecer um processo anti-inflamatório.
As características da Rhodiola Rosea permitem tratar pessoas com imbalanços de adrenalina e cortisol, que a tornam uma planta adaptogénica poderosíssima.
Os efeitos da Rhodiola Rosea sobre o sistema nervoso central, são muito significativos. De facto, esta planta tende a atuar mais diretamente na produção de neurotransmissores do que as restantes adaptogénicas. Esta ação tende a diminuir a exaustão do sistema nervoso autónomo simpático e a restabelece-lo novamente. Esta exaustão ocorre porque o subconsciente entende que o organismo está numa situação de "fuga", um processo provocado pelo stress constante altamente degenerativo. Com a manipulação dos neurotransmissores podemos alterar esse estado de "fuga" criando estabilidade nos níveis de stress.
Os compostos responsáveis pela produção de neurotransmissores são a Rosavina e a Salidrosida, que contêm propriedades antidepressivas e ansiolíticas.
Testes em ratos demonstraram que a Rosavina estimula a produção de Serotonina, enquanto que a Salidrosida estimula a produção de Dopamina não causando qualquer dependência após interromper a sua administração.
A Rhodiola Rosea alem destas substâncias contem flavonoides que exercem uma ação antioxidativa protegendo o ADN. A desintoxicação do organismo também é melhorada pelo impacto destes antioxidantes sobre o sistema linfático e rins.
Resumidamente apresentamos os principais benefícios da Rhodiola:
Melhora a circulação e cognição cerebral;
Aumenta a concentração mental;
Aumenta a Dopamina e Serotonina;
Reduz a ansiedade e depressão;
Reduz o stress crónico/oxidativo;
Controla os níveis de cortisol;
Aumenta a performance sexual e auto estima;
Aumenta a resistência física;
Protege o ADN;
Promove a reparação celular;
Como tomar a Rhodiola Rosea?
Como a Rhodiola atua muito significativamente sobre os neurotransmissores, ao contrário de outras plantas ela deve ser administrada 2 a 3 vezes ao dia. Procure um extrato da planta e não a planta triturada. Certifique-se que o extrato contem Salidrosida e Rosavina.
200mg-250mg 1 a 2 vezes ao dia para suporte preventivo.
200mg-250mg 3 vezes ao dia para stress crónico.
400mg-500mg 3 vezes ao dia para estados depressivos graves.
As características da Rhodiola Rosea permitem tratar pessoas com imbalanços de adrenalina e cortisol, que a tornam uma planta adaptogénica poderosíssima.
Os efeitos da Rhodiola Rosea sobre o sistema nervoso central, são muito significativos. De facto, esta planta tende a atuar mais diretamente na produção de neurotransmissores do que as restantes adaptogénicas. Esta ação tende a diminuir a exaustão do sistema nervoso autónomo simpático e a restabelece-lo novamente. Esta exaustão ocorre porque o subconsciente entende que o organismo está numa situação de "fuga", um processo provocado pelo stress constante altamente degenerativo. Com a manipulação dos neurotransmissores podemos alterar esse estado de "fuga" criando estabilidade nos níveis de stress.
Os compostos responsáveis pela produção de neurotransmissores são a Rosavina e a Salidrosida, que contêm propriedades antidepressivas e ansiolíticas.
Testes em ratos demonstraram que a Rosavina estimula a produção de Serotonina, enquanto que a Salidrosida estimula a produção de Dopamina não causando qualquer dependência após interromper a sua administração.
Resumidamente apresentamos os principais benefícios da Rhodiola:
Melhora a circulação e cognição cerebral;
Aumenta a concentração mental;
Aumenta a Dopamina e Serotonina;
Reduz a ansiedade e depressão;
Reduz o stress crónico/oxidativo;
Controla os níveis de cortisol;
Aumenta a performance sexual e auto estima;
Aumenta a resistência física;
Protege o ADN;
Promove a reparação celular;
Como tomar a Rhodiola Rosea?
Como a Rhodiola atua muito significativamente sobre os neurotransmissores, ao contrário de outras plantas ela deve ser administrada 2 a 3 vezes ao dia. Procure um extrato da planta e não a planta triturada. Certifique-se que o extrato contem Salidrosida e Rosavina.
200mg-250mg 1 a 2 vezes ao dia para suporte preventivo.
200mg-250mg 3 vezes ao dia para stress crónico.
400mg-500mg 3 vezes ao dia para estados depressivos graves.
