Os olhos secos são claramente um sintoma que explica que algo está desregulado no nosso organismo. As origens podem ser distintas, assim como os sintomas adjacentes, porem podemos dizer que na maioria dos casos tudo está interligado, à excepção de quem perdeu a capacidade de lacrimejar perante uma cirurgia, ou está a medicada.
Já aqui divulgamos a importância de uma boa alimentação para a saúde ocular divulgando também os suplementos para os olhos secos mais úteis do mercado.
É sempre preciso ter em conta as pessoas que estão medicadas, existem muitos químicos que suprimem a ação das glândulas lacrimais e causam olhos secos e irritação ocular, porem o problema pode ser resolvido com uma troca de medicação aconselhada pelo seu médico. Já no caso de operação ocular, existem diversos relatos de pessoas cuja a cirurgia danificou as glândulas lacrimais permanentemente.
Não tomo medicação, porque tenho olhos secos?
O nosso corpo necessita de um equilíbrio para poder trabalhar. Uma desregulação neste equilíbrio pode comprometer a ação de todo o resto do organismo. E sabe quais os principais fatores que promovem esse desequilíbrio?
O stress e as toxinas. O stress emocional atingiu valores astronómicos na nossa sociedade que continua a promover esse aumento. As pessoas hoje vão para o trabalho exaustas psicologicamente e as condições emocionais tendem a se agravar. Não só o stress mental conta, o consumo excessivo de açúcar, álcool, gorduras e alimentos processados, são altamente inflamatórios aumentando consideravelmente o cortisol, causando stress. Qualquer fator de stress é considerado catabólico e isso implica uma supressão do mecanismo de auto-regeneração do nosso corpo. Assim, se o nosso organismo está constantemente submetido a ações stressantes, ele vai criar uma inflamação crónica afetando todos os orgãos do nosso sistema. Orgãos como as glândulas adrenais são importantíssimos para a hidratação do corpo e consequentemente para a fabricação de lágrimas. Um imbalanço das glandulas adrenais irá certamente desregular os níveis de aldosterona (hormona que controla a retenção de água) provocando uma desidratação no corpo, que certamente irá afetar a humidade ocular. O uso de plantas adaptogénicas pode ser muito útil para controlar o stress crónico.
As toxinas são um outro problema que pode ter vários graus de severidade, dependendo o local onde se alojam. Um cérebro contaminado por mercúrio por exemplo, leva ao mau funcionamento da glândula pituitária, que controla outras glândulas importantes neste contexto, a tiróide, adrenais e paratiróide. A glândula paratiróide, quando segrega a sua hormona (HPT ou PTH) em excesso leva à calcificação dos tecidos mais sensíveis do corpo como a pele, próstata e os olhos. Quando os olhos/glândulas lacrimais calcificam, ocorre uma desidratação considerável porque os canais ficam bloqueados e as lágrimas não podem evacuar.
É importante proteger o nosso corpo do stress e toxinas que nos rodeiam. A alteração dos hábitos de vida é fundamental neste processo, assim como uma boa alimentação rica em minerais, vitaminas e antioxidantes com valor biológico.
Já aqui divulgamos a importância de uma boa alimentação para a saúde ocular divulgando também os suplementos para os olhos secos mais úteis do mercado.
É sempre preciso ter em conta as pessoas que estão medicadas, existem muitos químicos que suprimem a ação das glândulas lacrimais e causam olhos secos e irritação ocular, porem o problema pode ser resolvido com uma troca de medicação aconselhada pelo seu médico. Já no caso de operação ocular, existem diversos relatos de pessoas cuja a cirurgia danificou as glândulas lacrimais permanentemente.
Não tomo medicação, porque tenho olhos secos?
O nosso corpo necessita de um equilíbrio para poder trabalhar. Uma desregulação neste equilíbrio pode comprometer a ação de todo o resto do organismo. E sabe quais os principais fatores que promovem esse desequilíbrio?
O stress e as toxinas. O stress emocional atingiu valores astronómicos na nossa sociedade que continua a promover esse aumento. As pessoas hoje vão para o trabalho exaustas psicologicamente e as condições emocionais tendem a se agravar. Não só o stress mental conta, o consumo excessivo de açúcar, álcool, gorduras e alimentos processados, são altamente inflamatórios aumentando consideravelmente o cortisol, causando stress. Qualquer fator de stress é considerado catabólico e isso implica uma supressão do mecanismo de auto-regeneração do nosso corpo. Assim, se o nosso organismo está constantemente submetido a ações stressantes, ele vai criar uma inflamação crónica afetando todos os orgãos do nosso sistema. Orgãos como as glândulas adrenais são importantíssimos para a hidratação do corpo e consequentemente para a fabricação de lágrimas. Um imbalanço das glandulas adrenais irá certamente desregular os níveis de aldosterona (hormona que controla a retenção de água) provocando uma desidratação no corpo, que certamente irá afetar a humidade ocular. O uso de plantas adaptogénicas pode ser muito útil para controlar o stress crónico.
As toxinas são um outro problema que pode ter vários graus de severidade, dependendo o local onde se alojam. Um cérebro contaminado por mercúrio por exemplo, leva ao mau funcionamento da glândula pituitária, que controla outras glândulas importantes neste contexto, a tiróide, adrenais e paratiróide. A glândula paratiróide, quando segrega a sua hormona (HPT ou PTH) em excesso leva à calcificação dos tecidos mais sensíveis do corpo como a pele, próstata e os olhos. Quando os olhos/glândulas lacrimais calcificam, ocorre uma desidratação considerável porque os canais ficam bloqueados e as lágrimas não podem evacuar.
É importante proteger o nosso corpo do stress e toxinas que nos rodeiam. A alteração dos hábitos de vida é fundamental neste processo, assim como uma boa alimentação rica em minerais, vitaminas e antioxidantes com valor biológico.
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