Se deseja estar devidamente nutrido e evitar muitos problemas de saúde, então você vai-se interessar pelo vinagre de maçã, um produto maravilho para auxiliar o organismo na digestão.
A digestão é responsável por parte dos nutrientes que absorvemos, é um mecanismo indispensável que ajuda a quebrar os alimentos de forma a serem absorvidos. Quando sofremos sintomas de indigestão frequentemente, pode ser um sinal que o nosso organismo não está fabricando ácido hidroclorídrico (HCL) em quantidades suficientes, levando a que os alimentos não sejam sintetizados e consequentemente absorvidos.

O vinagre de maçã é feito a partir da fermentação da maçã, em que as bactérias formam ácido acético. Este ácido tem um pH bastante reduzido, excelente para ajudar o estômago quando à falta de acidez. Alem disso o vinagre de maçã é rico em nutrientes e enzimas derivadas das bactérias que também ajudam na digestão. Funciona como um 2 em 1, fornecendo acidez necessária e oferecendo enzimas digestivas. Este produto é altamente eficaz, e em poucos dias vai notar mais estabilidade no estômago, inclusive uma diminuição do refluxo gástrico ou azia.
a sidra ajuda a digestão
Existem muitos produtos no mercado para a ajudar o sistema digestivo, mas poucos funcionam tão bem como o vinagre de maçã, alem de serem bem mais caros que o mesmo. Outras empresas preferem atacar o sintoma em vez do problema lançando no mercado anti-ácidos. Na verdade os anti-ácidos ajudam a aliviar o refluxo (sintoma) e acabam por prejudicar ainda mais a digestão. O refluxo ocorre porque a válvula do estômago não fecha, permitindo que a acidez suba até ao esófago. Isto pode ser uma consequência do stress crónico que inibe a ação da digestão e diminui a produção de ácido. Veja como eliminar a indigestão tratando o stress crónico com plantas adaptogénicas.

Quando adquirir o vinagre de maçã opte pela versão biológica que é consideravelmente mais rica em enzimas digestivas. A coloração biológica é muito mais escura, alaranjada, assim como o seu aroma, mais intenso e natural.
A administração deve ser entre uma colher de chá a uma colher de sopa, antes durante ou no fim da refeição. Pessoalmente recomendo uma colher de chá antes da refeição e outra no fim.
Saude.Co

É parte da cura o desejo de ser curado.

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